整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することで、身体の不調を治癒させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。