昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。