昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになります。