昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。