肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多い。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診するのをおすすめします！