肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお勧めします！