近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患部の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。