脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。