最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになる。