「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首もこることが多い！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお薦めします！