昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。