「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします！