近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したあとに患者の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。