近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。