日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。