近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術したあとに症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになる。