近頃骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正した直後に患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。