女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。