肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをお勧めします！