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痛みを軽減する簡単な方法

「日常の痛みや凝り、そして痺れにお困りではありませんか?体調不良でお悩みですか?これらの身体の問題を解決する手助けをします。」

病気と向き合う方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療法をご紹介いたします。」
「世界中には、医療以外にも整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療法が存在します。それぞれが特有のメリットとデメリットを持ち、個々の身体の状態や症状に応じて適切な治療法を選ぶことが重要です。」

カイロプラクティックは、慢性的な問題の解決に効果的です

長期間の痛みや運動障害にも効果的であり、生活の質を向上させることができます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖(ろうあ)を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。

カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み(サブラクセーション)が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、サブラクセーションを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎の正確な位置と動きを回復することで、カイロプラクティックは全身の健康を向上させます。

カイロプラクティックの治療プロセス

SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。

カイロプラクティックで行う検査とテスト

痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断(Imaging studies):必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。

カイロプラクティックで使用する治療器具

アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの効果

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。姿勢の改善: 不良な姿勢による問題を改善し、正しい姿勢を保つサポートを提供します。

頭痛

頭痛の症状。睡眠障害、前頭部が痛い、目の奥が痛い、頭の周りや後頭部の痛み、重い痛み、光や音に敏感になる。

腰痛・ぎっくり腰

腰痛の症状。長期間にわたる持続的な痛み(慢性腰痛)、*刺すような痛み、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、休息をとると改善する、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)。

肩こり

肩凝りの症状の出方。*ズキズキする痛み、頭痛、めまい、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す、不眠、首から肩にかけての張り感、熱いような痛み、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる。

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片頭痛

産後の骨盤矯正

2024年7月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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痛みや凝りを緩和する自己ケアのヒント

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健康増進の戦略

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療法をご紹介いたします。」
「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療手法が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状によって使い分ける必要があります。」

カイロプラクティックは、自然な治癒力を促進する治療法です

長期間の痛みや運動障害にも効果的であり、生活の質を向上させることができます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。

カイロプラクティックの治療哲学とは?

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。

カイロプラクティックの治療原理

カイロプラクティックの治療原理は、身体の組織間の連携を最適化し、全体的な健康を向上させることにあります。

カイロプラクティックの治療バリエーション

AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。

カイロプラクティックで実際に行う検査

神経系の機能検査(Neurological examination):神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。

カイロプラクティックの治療機器

アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの効果

運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。

頭痛・片頭痛・緊張型頭痛

頭痛の症状。数時間から数日続く中等度の頭痛、締め付けられるような痛み、首や肩のこり、悪寒、イライラ、集中力の低下。

腰痛・坐骨神経痛

腰痛の症状。腰部の筋肉の緊張感、腰を動かす際に不快感や痛みがある、立位や歩行時に痛みが増す、*鈍痛、夜間に痛い、長期間にわたる持続的な痛み(慢性腰痛)。

肩コリ

肩凝りの症状の現れ方。吐き気、肩や首の筋肉の緊張感、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、休息をとると改善する、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す、肩の周りの筋肉がこわばっている、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ。

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整体の姿勢矯正・側弯症矯正・O脚矯正・X脚矯正

猫背矯正

2024年7月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

痛みを治す整体

X脚矯正

カイロプラクティック

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知ってますか?女の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

骨盤矯正

骨盤矯正

2024年7月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年アメリカ(米国)のD.D.パーマー によって発明された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法

治療法は手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正法)の定義は、様々な協会学校で異なる時も多いようです。
また、中には痛み症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛み治療するうことカイロプラクティック(脊椎矯正療法)という考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は骨格と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術はせず、カイロプラクティック独自手技による矯正治療方法の主な手段とし、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせて造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション(脊椎の少しのズレ)の治療の為に「アジャスト」と言われている手技を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が生みだされた。
病態は神経の障害から発現するという考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の調整により神経機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 背骨の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴として、主に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨(椎骨)の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを改善する施術方法です。
人の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経の働きがよくなれば自然には痛みや痺れの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
体のアンバランスを総合的に判断して治療の順序を組立、病状や体の特徴に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年3月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101