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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。
なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤はズレるのか？
一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。
まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。
それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。
骨盤矯正と整体
手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術した直後に症状が改善されるのを見ています。
実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。
これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。
一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。
このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。
このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。
かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。
出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。
骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。
「骨盤」は身体の土台です。
骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。