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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は多くない。
「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。
なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。
（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。
例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。
この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。
また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。
まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。
その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。
整体の骨盤矯正
整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを施術したのちに痛みが解消されるのを経験しています。
現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。
脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。
これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。
内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。
一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。
正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。
このすくない動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。
仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。
骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば脊椎が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。