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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。
人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。
成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は骨格を治療する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
整体は手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。
整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。