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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。
外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。
特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。