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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。
見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。
成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。
矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。