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ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この病態は、重量のある荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の病態を発する。
発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。
また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い時は注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。
整体でされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキする印象が強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
優しくズレた椎骨を調整します。
わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発することがある。
この場合整体はとっても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い治療をする整体にいくのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪化する場合があるようです。
いい整体は、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な修正を行うことはない。