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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「
一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。
発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。
整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキボキする印象が強いと思います。
整体は、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える手技療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。
やさしくズレた背骨を矯正します。
わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。
この場合整体は凄く効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が瞬時に消失することがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な修正をする整体にいくのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪くなる場合がある。
いい整体は、急性腰痛に対しどのような時も強い修正をおこなうことはないのです。