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マテ貝を塩にぶっ刺したら激しすぎた
「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態は、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。
発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。
痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。
微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛がすぐによくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な治療をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなる場合があります。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも強い矯正を行うことはないのです。