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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの状況はすなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称で表します。
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。
発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。
また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックのぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。
優しく歪んだ脊椎を矯正します。
微妙な脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、激痛がすぐに良くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い施術をする所にいくのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行いひどくなることがあります。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な矯正をおこなうことはない。