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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。
日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。
人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。
床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は、骨格を調整する施術で当然脚の骨の調整のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。
整体は技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。
整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。