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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態は、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。
発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。
近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。
できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される場合が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。
疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。
わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、痛みが一瞬でよくなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い調整をする所にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を受けてひどくなる事があるのです。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な矯正を行うことはありえません。