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ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状況、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。
発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。
できれば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。
腰部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
やさしくズレた椎骨を治療します。
わずかな脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、激痛が瞬間的に消えることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪くなることがあるのです。
いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術を行うことはないのです。