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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。
また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
やさしくズレた骨盤や脊椎を治療します。
微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、痛みがすぐに消失することがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を受けてひどくなる事があるのです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な修正をおこなうことはありません。