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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。
「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。
骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。
なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。
（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。
この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。
まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。
それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。
中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。
現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。
背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。
ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。
この少しの可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。
このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。
逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
骨盤は、身体の土台です。
「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。