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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。
骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少ない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。
骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。
なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。
（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。
また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。
まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。
それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したのちに症状がなくなるのをよく目にします。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。
内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。
一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。
このわずかな動きを調整によって動かすので、普通強い力を使用することはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。
仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。