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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。
なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。
（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。
この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。
また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。
まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。
その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。
整体では？
整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。
事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。
レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。
普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。
普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。
この微妙な可動域を修正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。
このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。