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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。
骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。
なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。
（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。
この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。
また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。
まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。
他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っています。
カイロプラクティックの骨盤矯正
カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを修正した結果患部の痛みが良くなるのをよく目にします。
現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。
レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックの骨盤矯正
民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。
ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。
このすくない可動域を調整によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。
こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。
かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は肉体の土台です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。