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腰痛を改善する整体
腰痛を改善する整体の矯正
腰痛は腰部の炎症や痛みを発することを言います。
多くの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に改善されます。
しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になります。
腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。
急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてすこししか時が経過していないものです。
慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。
一生のうちで80%ほどの方達が、一度は、「腰痛」を発症するといわれている。
腰痛の分け方
「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。
症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。
腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には珍しくない腰痛で画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。
これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。
緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。
慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。
要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。
急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。
他の腰痛
腰痛には重大な病気が潜んでいることもあり緊急性が高く、死亡率の高い疾患もある。
緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。
とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。
腰痛の原因になるこのような病気に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。
「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか調べてみることが必要になります。
たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。
「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。
非特異的腰痛
精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。
精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛にたいして時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違っています。
MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。
腰痛治療と整体
「腰痛」の治療方法は色々な治療が使われる。
これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。
一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
鍼治療やマッサージ。
いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。
整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。
骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。
整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。
整体の腰痛治療
「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ関節を矯正するのを想像する人が多いのではないですか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする矯正を「整体」ですることはない。
また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいでしょう。
急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。
整体にもソフトな治療法が使用されます。
慢性の腰痛にには、整体の施術にもよりますがボキッっとする矯正をすることもある。
整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをおすすめします。
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人間が感じる最大の痛み
腰痛を治す整体
腰痛を改善する整体の矯正
腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。
大多数の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。
しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。
「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。
急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時が経過していないものです。
慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。
一生のうちで80パーセントほどの方が一回は腰痛を経験すると言われている。
腰痛の種類
「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられる。
要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。
腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。
これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。
緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する「腰痛」である。
慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。
原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。
急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。
他の腰痛
腰痛には、とても大きな病気が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病気もある。
緊急性が高く死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。
特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。
腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。
腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが必要になる。
単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。
腰痛の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。
非特異的腰痛
精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。
精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。
レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。
腰痛治療と整体
腰痛の治療方法は様々な方法が用いられる。
これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。
コルセットやテーピング。
電気治療や温熱療法。
鍼治療やマッサージ。
様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。
整体は脊椎や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。
背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。
「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。
整体の腰痛の矯正
「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。
また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。
急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。
「整体」にもやさしい治療方法が使われます。
慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。
整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。
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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。
骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少ない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。
骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。
なぜか?普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。
(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります)。
例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。
また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。
まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では?
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。
それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したのちに症状がなくなるのをよく目にします。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。
内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。
一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。
このわずかな動きを調整によって動かすので、普通強い力を使用することはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。
仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう!
整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から!「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。
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カイロプラクティックの骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。
骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。
「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。
骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。
なぜだと思いますか?整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。
(だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある)。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。
この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか?
普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。
まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では?
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。
これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。
カイロプラクティックの骨盤矯正
手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整していくことで患部の痛みがなくなるのを体験します。
現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。
レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。
背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。
内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。
一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。
この少しの動きを調整により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。
こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外?
例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう!
カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。
「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。
「骨盤」は、身体の基礎です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から!カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。
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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。
なぜか?普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。
(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある)。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。
この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。
また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。
まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では?
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。
その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。
整体では?
整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。
事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。
レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因?
歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。
普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。
普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。
この微妙な可動域を修正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。
このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう!
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はすごく有効な手助けになる。
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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。
骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。
なぜか?普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。
(だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります)。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。
この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。
また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。
まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では?
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。
他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っています。
カイロプラクティックの骨盤矯正
カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを修正した結果患部の痛みが良くなるのをよく目にします。
現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。
レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックの骨盤矯正
民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。
ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。
このすくない可動域を調整によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。
こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。
かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう!
「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は肉体の土台です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。
カイロプラクティック院とO脚矯正
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カイロプラクティック
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、1895年にアメリカ(米国)のパーマーにより生み出された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。
治療法は、手技によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関で違う時も多いようです。
また、苦痛症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正法)とは背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療の主な手段として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」(椎骨の少しの歪み)の矯正のに「アジャストメント」という矯正法を行うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。
病態は神経系の機能の障害によって発生するという考え方に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀米国で生み出された神経機能に行う施術法。
椎骨の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特色とし、主に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格(脊椎)の異常を手や器具によって調整することで神経の機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
背骨の不整列を総合的に診断して治療の手順を組立て病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを利用します。