X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。
女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。
人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。
特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのが整体です。
整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
整体は、技術職です。
整体師の力量に大きな差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。
整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。
整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。