X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもとても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。
膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。
人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。
後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術職です。
治療師の力量に差があります。
よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。