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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。 発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われることが多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。 疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 やさしくズレた背骨を整えます。 わずかな骨格のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が瞬時によくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い修正をする所に通うのは注意して下さい。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な矯正を行いひどくなることがあるみたいです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も強烈な矯正を行うことはない。
浜松市、カイロプラクティック